Les chakras

Premier chakra

Mûlâdhâra-chakra son non vient de Mûla (racine) et de âdhâra (support) ou chakra racine appelé aussi chakra de base ou centre coccygien.
Ce chakra se trouve entre l’anus et les organes génitaux, il est relié au coccyx et s’ouvre vers le bas. Il est la racine de la nâdi sushummâ ou repose la kundalini.

Couleur : Rouge, cramoisi, marron, noir.

Elément : Terre

Fonction sensorielle : odorat

Symbole : lotus à quatre pétales, qui sont quatre formes de béatitude.

Principe fondamental :
Conscience physique (opposée à la conscience spirituelle du septième chakra)
Conscience de son corps, manger, boire, dormir, être en sécurité.



Organes physiques :
Tout ce qui est dur comme la colonne vertébrale, le coccyx, les os, les dents et les ongles.
Et aussi : Anus, rectum, gros intestin, prostate, sang et structure cellulaire, les jambes.

Glande endoctrine :
Capsules surrénales, adrénaline, noradrénaline

Objectif :
Energie vitale initiale, confiance, relation avec la terre et le monde matériel, stabilité, persévérance.

Fonctionnement harmonieux
Si votre chakra racine est ouvert et fonctionne harmonieusement vous ressentez un lien profond et personnel avec la terre et ses créatures, une force vital illimitée et une stabilité en vous-même et dans votre vie. Vous vous sentez intégré dans le circuit naturel de la vie.

Les déséquilibres du chakra de la base
Si il y a un mauvais fonctionnement toute votre pensée et vos action sont focalisées sur la possession et la sécurité matérielle et également autour des plaisirs et des excitations des sens.
Lorsque le chakra racine est bloqué votre constitution corporelle est relativement faible et vous avez très peu de résistance physique et psychique. Une multitude de chose vous procure des soucis.

Ce chakra est le premier à travailler, et pose des problèmes chez la quasi totalité des gens. Il est lié aux premières années de l'enfance, à la mère, à la définition de soi.
Une sous activité de ce chakra se manifeste par un manque de conscience de la réalité des choses, un manque de conscience de son corps ou un grand malaise face à celui-ci, ou par le manque de confiance en soi.
Une suractivité se manifestera par de grands manques de générosité, un attachement excessif aux objets, un sentiment d'insécurité permanent, ou encore par un comportement excessivement nombriliste.

La base doit être travaillée avant toutes choses car c'est le chakra qui permet la conscience de soi et qui nous permettra de nous écouter tout au long de notre évolution. Sans un bon équilibre de Mûlâdhâra, nous risquons de partir dans de fausses voies et d'accentuer nos déséquilibres sans même nous en rendre compte.

Thérapie par la nature et les couleurs
Contempler le lever ou le coucher du soleil, les lumières apaisantes de l’aurore ou du crépuscule revivifie et harmonise ce chakra.
Mettez vous en posture de lotus ou asseyez vous en tailleur sur la terre fraîche et inspirez consciemment son odeur.



Thérapie par la musique
La musique archaïque des peuples primitifs ou les sons de la nature
Voyelle : U chantée sur le do bas
Mantra sur chaque pétale: VAM – SAM – SHAM – SAM
La racine bija de ce mantra est LAM

Cette lettre est "assise" sur un éléphant (airâvata) symbolisant les énergie terrestres de force d'équilibre, de support, de fermeté, "vue" d'ailleurs par un carré jaune (la terre, prithivi) inscrit dans le cercle. Au centre de ce chakra un triangle "femelle" ou yoni appelé (traipura) oû est établie le lingam (mâle) appelé shivalinga (ou svayambhu) représentant le pouvoir créateur de brahma et qui est humainement symbolisé par Kâshi, la cité de bénares. Brahma y est d'ailleurs symbolisé assis sur son "véhicule" le cygne (hamsa)
Autour du linga, lumineux comme un diamant repose enroulée la force Kundalini, celle qui concrétise subtilement l'énergie de la vie de toutes les créatures animées. Sa tête couvre l'orifice de la nâdi sushumnâ. Les déesses qui résident dans les chakras sont parfois appelées les mères ou les reines. La Reine de ce chakra est la devi Dâkini qui instruit le yogui de la science des énergies particulières à ce centre. La déesse qui réside dans le triangle traipura est la devi tripurâ symbolisé par la lettre Ka que l'on évoque par le fameux mantra KLIM.
c'est là que repose la kundalini, elle est l'énergie qui fait que le monde existe. Dans son sommeil la déesse fait entendre un son semblable à un bourdonnement d'abeille.

Thérapie par les pierres
Pierres rouges: grenat almandin ou pyrope, hématite, jaspe sanguin, oeil de taureau, pierre de soleil, cinabre, rubis, spinelle rouge, corail rouge.
Pierres marrons: aragonite, bois silicifié, oeil de tigre, quartz enfumé, zircon hyacinthe, bronzite.
Pierres noires: galène, graphite, magnétite, obsidienne noire, onyx noir, quartz à inclusions de tourmaline noire, tectites noires, tourmaline noire.

Quelques informations supplémentaires pour les pierres:
-l'obsidienne, en général, est une source d'énergie directement reliée au magma et aux entrailles de la planète. Elle est elle-même une goutte du sang de la Terre qui a pétrifié et qui est née au contact de l'eau, l'air et la terre. Elle a toujours en elle la mémoire de la matrice de feu et y est directement connectée. C'est une des raisons pour lesquelles elle nous aide à nous enraciner et qu'elle stimule le chakra de la racine de manière à ce que les surplus de stress dans le corps soient évacués dans la Terre. Non seulement elle dénoue le chakra de la base, mais elle dénoue aussi le chakra des genoux et celui des pieds et elle libère les canaux d'énergie dans tout le corps. les pieds sont représentés par le contact avec la mère et ils sont la partie physique du corps reliée à la Terre. L'obsidienne est bonne pour le "grounding".

-l'obsidienne "oeil céleste" stimule le chakra de la racine en relation avec celui de la couronne, c'est-à-dire qu'elle complète la connection entre la Terre et les cieux. Les cercles de couleur violet, vert ou jaune dans l'oeil accueillent l'énergie célestiels des courants cosmiques. Elle est de bonne compagnie lors de méditation, elle permet de se recentrer, de faire le point, de se connecter au divin, de faire surgir des blessures émotionnelles, trouver la vérité sur soi-même, etc... Certains spécimens ont de minuscules microcristaux (plagioclase) et rappellent le cosmos. Ils sont appelés "oeil du cosmos".

-l'obsidienne dorée et l'obsidienne argentée, quant à elles, possèdent les mêmes propriétés que l'obsidienne noire. Elles permettent de voir la lumière et la vérité dans le noir, à l'intérieur. Elles sont aussi très utiles pour bloquer les mauvaises intentions et aspirer les mauvaises énergies dans une pièce ou un lieu, et aussi dans le corps, pour cette raison elles sont beaucoup utilisées pour la guérison.

-l'hématite stimule le chakra de la racine en relation avec le tronc cérébral et c'est pour cette raison qu'elle stimule l'activité cérébrale. Elle est aussi une des rares pierres qui s'adaptent à n'importe quel type d'ondes, elle a donc un pouvoir d'adaptation élevé et inspire cette énergie en nous lorsque nous la portons.

-les pierres rouges, tel le jaspe ou la cornaline, stimule le chakra de la racine en ce qui a trait avec l'énergie physique et le feu cosmique.
Pour les pierres noires, on peut rajouter le quartz noir, la kimberlite, la covelline, pour les rouges le grenat étoilé.

Thérapie par les arômes
Cèdre
Clou de girofle

Yoga ayant une action primaire
Hatha yoga
Kundalini yoga

Rotation chez la femme
Vers la gauche

Rotation chez l’homme
Vers la droite

Quelques petits exercices :
1) exercice périnéal
Asseyez vous confortablement
Détendez-vous inspirez
Expirez et contracter le périnée sans contracter les cuisses et maintenez la contraction jusqu'à la fin de l’expire
Respirez régulièrement



2) variante du premier avec visualisation
Idem au premier, mais vous visualiser la couleur rouge sur votre chakra,ou le dessin du chakra ci-dessus.
Vous contractez en douceur pendant l’expire en l’intensifiant la couleur et la contraction
Puis vous relâchez en douceur à l’inspire

Source : manuel des chakras et mes notes ainsi que la fusion avec les posts de jhalina et Waban Aki, livre d'Avalon,Powel,Leadbeater,yoga tantrique

Excellent topic en perspective !!

Chakra racine à l'origine de tant de déséquilibre de nos jours.

Merci Laurent, je vous met les autres a la suite ici, je n'ouvre pas d'autre post comme sa tout est regroupé là

Deuxième chakra


Svâdhishthâna-chakra ou chakra sacré appelé également centre du sacrum ou centre génital.
En remontant du Mûlâdhâra, le long du trajet de la nâdi sushumnâ, c'est le second chakra que l'on trouve. Il se trouve au dessus des organes génitaux, il est relié au sacrum et s’ouvre vers le devant.

Couleur : orange, roue vermillon.

Elément : eau

Fonction sensorielle : goût

Symbole : lotus à six pétales

Principe fondamental : Reproduction créatrice de l’essence. Ouverture à autrui, contact, échange, procréation.

Organes physiques : Le bassin, les organes génitaux, les reins, la vessie, tout ce qui est liquide comme le sang, la lymphe, le suc gastrique, le sperme.

Glande endoctrine : La gonade, l’ovaire et le testicule. Oestrogène et testostérone

Remarque :
Quelques textes indiquent comme deuxième chakra celui de la rate, mais il s’agit plutôt d’un centre secondaire important dont la fonction est rattachée au troisième chakra.

Objectif :
Il est le centre des émotions, des énergies sexuelles et des forces créatrices. Il est en rapport avec l’élément eau, sources de toute vie.



Fonctionnement harmonieux
Si votre chakra est ouvert et fonctionne harmonieusement vous ressentez coulez à travers votre corps ce courant de vie lié à la création.

Les déséquilibres du chakra sacré
Si il y a un mauvais fonctionnement en général à l’éveil des forces sexuelles déstabilisante et du manque de tendresse. C'est le chakra de l'ouverture vers les autres, des échanges en général ainsi que celui de la fertilité, de la naissance, et de l'énergie sexuelle.
Sa sous activité se manifeste pas un renfermement sur soi, un manque d'amour propre et de confiance en soi, des problèmes relationnels, ou encore la frigidité ou l'impuissance.
Sa suractivité entraîne des problèmes de narcissisme, un besoin excessif de reconnaissance, voire de la perversité sexuelle.
Le chakra sacré est le deuxième à travailler, il est associé à la période de 8 ans à 12-14 ans, et permet d'être en harmonie avec l'image que nous renvoie l'extérieur.
Lorsque le chakra est bloqué la vie vous semble triste et pas la peine d’être vécue.
Un manque de confiance, ainsi que de la froideur

Thérapie par la nature et les couleurs
Observez la lune (pleine) ainsi qu’une source d’eau
Coucher de soleil, La couleur orange



Thérapie par la musique
La musique le chant des oiseaux, le bruit de l’eau qui coule ou une fontaine
Les danses folkloriques
Voyelle : O chanté sur le ré
Mantra sur chaque pétale: BAM - BHAM - MAM - YAM - RAM - LAM
La racine bija de ce mantra est VAM

A l'intérieur du chakra est l'élément subtil de l'eau, de couleur blanche et dont le symbole est une demi lune (ardhendu rûpalasitam) entourée en huit pétales. Le bîja VAM est également blanc "comme une lune d'automne" et repose sur un makara, animal légendaire qui tient du crocodile et du monstre marin. Le dieu qui "repose" dans le bîja de ce chakra est Vishnu (ou Hari) dont le corps est bleu et qui possède quatre bras, il est assis sur son "véhicule" garuda.
La mère du chakra est la shakti Râkinî de couleur bleue comme le lotus de même teinte, d'aspect furieux dont les trois yeux sont rouges et dont une narine saigne abondamment.

Thérapie par les pierres
Cornaline, Pierre de lune, Ambre orangé, calcite orange, citrine orangée, cornaline, cuivre natif, grenat, opale de feu, pierre de soleil, topaze impériale orangée, zircon hyacinthe.

Thérapie par les arômes
Ylang-ylang
Santal

Yoga ayant une action primaire
Tantra yoga

Rotation chez la femme
Vers la droite

Rotation chez l’homme
Vers la gauche

Quelques petits exercices :
Idem au premier chakra

1) exercice périnéal
Asseyez vous confortablement
Détendez-vous inspirez
Expirez et contracter le périnée sans contracter les cuisses et maintenez la contraction jusqu'à la fin de l’expire
Respirez régulièrement



2) variante du premier avec visualisation
Idem au premier, mais vous visualiser la couleur rouge orangé sur votre chakra ou avec la photo ci-dessus.
Vous contractez en douceur pendant l’expire en l’intensifiant la couleur et la contraction
Puis vous relâchez en douceur à l’inspire

Source : manuel des chakras et mes notes ainsi que la fusion avec le post de jhalina, livre d'Avalon,Powel,Leadbeater,yoga tantrique

De trés bons condensés d'informations à propos des chakras, un régal à lire. Mais il en manque au moins 5 principaux non ??

Merci, mais oui quand je re de vacance pas eu le temps